只需牛奶和鸡蛋，就能做出好吃营养的早餐！

作者： 文章来源： 更新时间：2019-10-24

一年之计在于春，一天之计在于晨

早餐一定要吃饱吃好

一顿营养丰富的早餐

能够给我们一整天的

工作与学习状态带来精力与活力

但在深圳快节奏的生活方式下

让我们不是忽略早餐就是过于凑合

今天晨小仙儿

教你一道美味的快手美食

只需早起几分钟

就可以让你的早餐丰富起来！

开启元气满满的一天

奶香西多士

难度指数：★☆☆☆☆

味道炒鸡赞~

准备食材

晨光鲜牛奶 40mL、鸡蛋 2个

吐司面包 3片、甜味沙拉酱 适量

制作步骤

1、准备一个空碗，打入鸡蛋并打散，然后倒入适量的牛奶搅拌均匀，备用；

2、吐司去边之后，将一片吐司单面涂满沙拉酱，然后放上另外一片吐司，再次单面涂满沙拉酱，盖上第三片吐司，用刀切成4小块；

3、热锅倒油，把切好的吐司块裹上牛奶鸡蛋液，放入平底锅内煎至6面金黄即可捞出；

2、外皮酥脆，奶香浓郁，准备开吃吧！

小贴士：

1、煎的时候，时刻注意吐司块的颜色变化，避免炸糊了

2、可以根据自己的喜好淋上些许的草莓酱或者炼乳